겨울철 살이 찌는 이유와 살빼는 방법 ~ 강남 케이라인성형외과 김태환 원장이 겨울이 되면서 살이 쪄서 오시는 분들이 많아서 왜 겨울철만 되만 살이 찌는 원인에 대해서 알아보고 겨울철 살을 뺄 수 있는 좋은 방법과 함께 군살부위 지방흡입시 핸드메이드 지방흡입이 좋은 이유에 대해서 알려드립니다.
다른 계절보다더 겨울철에 되게 되면 평균적으로 1.5kg 체중이 증가하는 것으로 보고 되고 있는데요. 이러한 현상에 대한 주요 원인으로는 낮과밤의 길이 차이와 건조한 환경 그리고 두꺼운 옷이라 할 수 있습니다.
우선 낮과 밤의 길이차이의 경우 낮에는 주로 세로토닌이라는 기분을 좋게 만드는 호르몬이 분비되지만 밤에는 이와는 달리 차분하게 만들어주는 멜라토닌이 분비하게 되는데 낮의 길이가 짧아지는만큼 우울감이 늘어나 자꾸 먹는 것을 찾게 되기 때문입니다.
또한 건조한 환경으로 인해 수분이 부족하게 되면서도 공복감을 느껴서 자꾸 먹게 되며 이와 함께 두꺼운 옷을 입게 됨으로서 몸매에 신경을 그만큼 쓰지 않게 되어 살이 찐는 것이랍니다.
사실 겨울철에는 먹는 음식만 적당량으로 조절하는 것만으로도 살을 뺄 수 있는데요. 낮은 기온으로 인해 체내의 체온을 유지하기 위해서 기초대사량 자체가 10%이상 늘어나기 때문에 평소대로만 관리를 해도 몸무게의 10%를 뺄수 있는 계절이 바로 겨울철이라 할 수 있습니다.
그래서 실내 온도를 너무 높게 설정하지 말고 적당하게 춥게 지내기만 해도 체중이 감소하는 효과를 볼수 있는 계절이라 할 수 있습니다. 아울러 음식섭취시에도 세르토닌의 활성화에 도움이 되는 비타만 B6가 함유되어 있는 치즈나 생선, 돼지고기등을 적정량을 섭취 해준다면 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다.
아울러 정말 빠지지 않는 군살부위의 경우에는 미니지방흡입을 통해서 제거를 해 주게 된다면 겨울철 살을 빼는 효과를 두배이상 보실수 있습니다.
일반적인 다이어트나 운동을 해도 빠지지 않는 옆구리나 허벅지 군살의 경우에는 지방흡입을 통해서 해결하는 것이 좋은 방법중 하나인데요. 다만 해당 부위 군살 제거시 손상을 최소화 하기 위해서는 무엇보다 중요한게 바로 핸드메이드 지방흡입으로 지방을 제거하느냐입니다.
일반적인 군살 부위 지방흡입시 일반적인 진동하는 기계식 흡입관을 사용할 경우 근막과 혈관의 손상이 커서 출혈로 인한 바이오본드 현상으로 최소 3개월가량을 압박복을 착용해야 하는 불편함을 감수해야 하는데요.
반면 핸드메이드 지방흡입의 경우 근막과 지방층 사이의 굴곡을 세세하게 느끼면서 지방흡입이 가능하기 때문에 혈관과 근막 출혈을 최소화 할 수 있어 압박복을 하지 않아도 한달이면 붓기가 빠진다는 장점이 있습니다.
아울러 케이라인성형외과에서는 핸드메이드 이면서도 무제한 방식의 지방흡입이 가능하여 바틀단위 지방흡입의 단점을 제대로 털어버렸기 때문에 군살이 많은 옆구리와 허벅지라 하더라도 날씬한 허리와 허벅지 라인이 나올때까지 지방흡입이 가능합니다.
#겨울철 #살이찌는이유 #겨울철살빼기 #적당하게춥게보내기 #군살부위 #미니지방흡입 #핸드메이드지방흡입 #케이라인성형외과
겨울철 살이 찌는 이유와 살빼는 방법 ~ 강남 케이라인성형외과 김태환 원장이 겨울이 되면서 살이 쪄서 오시는 분들이 많아서 왜 겨울철만 되만 살이 찌는 원인에 대해서 알아보고 겨울철 살을 뺄 수 있는 좋은 방법과 함께 군살부위 지방흡입시 핸드메이드 지방흡입이 좋은 이유에 대해서 알려드립니다.
다른 계절보다더 겨울철에 되게 되면 평균적으로 1.5kg 체중이 증가하는 것으로 보고 되고 있는데요. 이러한 현상에 대한 주요 원인으로는 낮과밤의 길이 차이와 건조한 환경 그리고 두꺼운 옷이라 할 수 있습니다.
우선 낮과 밤의 길이차이의 경우 낮에는 주로 세로토닌이라는 기분을 좋게 만드는 호르몬이 분비되지만 밤에는 이와는 달리 차분하게 만들어주는 멜라토닌이 분비하게 되는데 낮의 길이가 짧아지는만큼 우울감이 늘어나 자꾸 먹는 것을 찾게 되기 때문입니다.
또한 건조한 환경으로 인해 수분이 부족하게 되면서도 공복감을 느껴서 자꾸 먹게 되며 이와 함께 두꺼운 옷을 입게 됨으로서 몸매에 신경을 그만큼 쓰지 않게 되어 살이 찐는 것이랍니다.
사실 겨울철에는 먹는 음식만 적당량으로 조절하는 것만으로도 살을 뺄 수 있는데요. 낮은 기온으로 인해 체내의 체온을 유지하기 위해서 기초대사량 자체가 10%이상 늘어나기 때문에 평소대로만 관리를 해도 몸무게의 10%를 뺄수 있는 계절이 바로 겨울철이라 할 수 있습니다.
그래서 실내 온도를 너무 높게 설정하지 말고 적당하게 춥게 지내기만 해도 체중이 감소하는 효과를 볼수 있는 계절이라 할 수 있습니다. 아울러 음식섭취시에도 세르토닌의 활성화에 도움이 되는 비타만 B6가 함유되어 있는 치즈나 생선, 돼지고기등을 적정량을 섭취 해준다면 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다.
아울러 정말 빠지지 않는 군살부위의 경우에는 미니지방흡입을 통해서 제거를 해 주게 된다면 겨울철 살을 빼는 효과를 두배이상 보실수 있습니다.
일반적인 다이어트나 운동을 해도 빠지지 않는 옆구리나 허벅지 군살의 경우에는 지방흡입을 통해서 해결하는 것이 좋은 방법중 하나인데요. 다만 해당 부위 군살 제거시 손상을 최소화 하기 위해서는 무엇보다 중요한게 바로 핸드메이드 지방흡입으로 지방을 제거하느냐입니다.
일반적인 군살 부위 지방흡입시 일반적인 진동하는 기계식 흡입관을 사용할 경우 근막과 혈관의 손상이 커서 출혈로 인한 바이오본드 현상으로 최소 3개월가량을 압박복을 착용해야 하는 불편함을 감수해야 하는데요.
반면 핸드메이드 지방흡입의 경우 근막과 지방층 사이의 굴곡을 세세하게 느끼면서 지방흡입이 가능하기 때문에 혈관과 근막 출혈을 최소화 할 수 있어 압박복을 하지 않아도 한달이면 붓기가 빠진다는 장점이 있습니다.
아울러 케이라인성형외과에서는 핸드메이드 이면서도 무제한 방식의 지방흡입이 가능하여 바틀단위 지방흡입의 단점을 제대로 털어버렸기 때문에 군살이 많은 옆구리와 허벅지라 하더라도 날씬한 허리와 허벅지 라인이 나올때까지 지방흡입이 가능합니다.
#겨울철 #살이찌는이유 #겨울철살빼기 #적당하게춥게보내기 #군살부위 #미니지방흡입 #핸드메이드지방흡입 #케이라인성형외과